肌に透明感が欲しい

透明感のある肌…

若さので象徴ですよね。

子供の頃は，ちゃんとあった透明感よ

今，いずこ…

透明感を邪魔するものは，くすみ…

この憎いくすみの原因て何なのかしら…

1乾燥

むちゃくちゃ当たり前！

乾燥によってタ一ンオ一バ一が乱れて

古い角質が剥がれ落ちにくくなると肌のキメが

失われて，くすんだ肌色になる

乾燥は、そりゃ保湿ですよねー

某化粧品で，医学的に乾燥を防ぐ

オ一ルインワンジェルが出たのは

気になっていましたが、乳液はラ一ジサイズで

買った韓国コスメがまだ残っているので

それが無くなったら購入してみよう。

今の化粧品で保湿しないものなんて

あるのか疑問ですが理論的に納得したら

購入してもいいと思う。

たくさんの情報から選ばないといけないから

楽しんでやるに限る…

角質を剥がすというのも昔からあったけど

韓国コスメのトナーパッドを使ったら

少し透明感が出たと思います。

2血行不良と冷え　

理論的に考えれはマッサージですよね。

マッサージは良いという意見と悪いという意見

両方ありますよね…

顔に摩擦を与えるのは絶対ダメという意見も…

素人には正しいマッサージの仕方なんて

わからないので，あまり強くやるのは

マズイかも知れません。

夜の手入れの最後のクリ一ムを塗る時に

軽くマッサージする程度なら

やった方がいいかも…

3糖化

よく聞く言葉ですが，よくわからない人が

ほとんどかも…

お肌の真皮層にあるコラーゲンなどのタンパク質と

体内にある余分な糖質とが結合する現象。

あまり意味がわかりませんが糖化すると

タンパク質は黄色に変わるそう。

これも，くすみの原因のひとつ…

甘い物を控えるのが1番の対策。

摩擦を与えずに血行を良くするのは

お風呂上がりのシ一トマスクが

以外と効きました。

真空パックのシ一トマスクなら割と

ヒタヒタなので温めた後，冷やすという

過程が1番楽に出来ます。

温めた後，冷やす機能のついた美顔器も

ありますが，中々面倒くさいので…

抗酸化力の高い食べ物で1番取り入れやすい

のはトマトでリコピン。

ミニトマトなら毎年食べれますね…

当たり前過ぎますが以外と出来てない時も…

毎日，風呂上がりのシ一トマスクとミニトマトは

厳守しよう！