最安値で美しくなりたい✨

なるべくお金をかけない美容を研究中です

くすみので原因と対策

悩ましい肌のくすみ くすみにも様々な種類があり,原因も対策も 違います。 乾燥くすみ(グレーっぽい) 乾燥によって肌の水分量が低下すると透明感が なくなり顔全体が,くすんだように見えます。 乾燥は肌のキメが乱れる原因です。光を均等に 反射できなくな…

肌に透明感が欲しい

透明感のある肌… 若さので象徴ですよね。 子供の頃は,ちゃんとあった透明感よ 今,いずこ… 透明感を邪魔するものは,くすみ… この憎いくすみの原因て何なのかしら… 1乾燥 むちゃくちゃ当たり前! 乾燥によってタ一ンオ一バ一が乱れて 古い角質が剥がれ落ち…

シミケアで知らなかった事

シミ、肝斑で悩んでない人を見た事ありませんね 当たり前みたいにUV対策やビタミンCを摂取 してますが、ちょっとだけ知らない事が あったので… 日焼け止めとUV下地の効果は同じ 知りませんでした 長時間,車に乗る時,いつもの化粧下地じゃ 物足りない気がし…

NG美容法

こんにちは 久しぶりの投稿です 世の中にはいろんな美容法がありますね 多すぎて,どれが正解かわからないですよね その中から,お医者さんがダメって言ってる 美容師上げますね 首のエクササイズ 首のシワって気になりますよね 私も本を見てエクササイズし…

バッタ天国⁉️

先日Qoo10のメガ割りを初体験しました 買ったのはコレ! シカ配合のトナ一パット! 1800円くらい… よくSNSなどでとりあげられてるだけあって効果がありました 角質を除去して肌が明るくなる感じ… 次に韓国コスメ専門店で購入したのがコレ! ディオールのリッ…

毛穴を洗おう

暑い日が続くと毛穴の汚れやひらきが気になりますね角栓っていう最初は白い毛穴汚れが酸化することで,あの深刻な毛穴の黒ずみに変化します☠️ プチプラで何とかしたいですねー クレンジング 毛穴ケアに力を入れていて1番プチプラ ロゼット スゴオフクレンジ…

導入美容液+ナイアシンアミド

美肌菌に着目したランコムの導入美容液 ジェニフィック デパコスなので11500円と高価! これ,ドンキで買いました 見た目も,そっくりなドンキオリジナル GENECOSモイストセラム2178円 美肌菌に着目した点も同じ もろパクリ⁉️ 使用して,三日目ですが、肌が…

冷んやりコスメ

今年は異様な暑さですねー 汗でボトボト メイクはヨレヨレ 毛穴はひらき気味 なんとかしたいので、いくつか冷んやりコスメを購入しました 最初はコレ コ一セ一雪肌精フロ一ズンタッチト一ニングロ一ション3280円 冷んやりスプレーが気持ちいい^_^ 人によって…

ナイアシンアミド2

ナイアシンアミドについて、もう少し調べてみました ナイアシンアミドは水浴性なので、化粧水やジェルでとりいれるのが、ベターだそうです。ビタミンCはナイシンアミドの効果をさげるそう。セラミドの合成は促すそう。 人間と同じで相性があるんですね ナリ…

ナイアシンアミド

シワに効くらしいナイアシンアミド 購入したいので調べてみました メラニンも抑制するらしい… ORBISリンクルホワイトエッセンス 全顔使用で30グラム4950円 いかにも肌なじみが良さそう 5ヶ月くらい続けたら効果があるらしい 早いと思うか根気がいると思うか …

ダイエットと骨粗鬆症

1食置き換えダイエットにした1週間で2・5キロ減量しました。 ほぼこの状態をキープしてます。 現在、55歳で婦人科でホルモン治療をしています。 そこでの助産師さんとの会話… 「閉経して1番恐いのは骨粗鬆症ヨよ…今までは女性ホルモンで守られていたけど ち…

肝斑治療自分でできる事

シミのレーザー治療を受けようと思い美容外科の カウンセリングを受けたら肝斑と診断され アグレッシブな治療は難しいとの事… トラネキサム酸、ビタミンC、ハイドロキノンが有効らしいので 早速、取り入れてみる事にした ブログのテーマが最安値で美しくなの…

美容医療のカウンセリング受けました

今日、安いで有名な大手美容クリニックのカウンセリングに 行ってきました 神戸市内でも1当地のビルの中、ホテルの様な内装✨ 受付もキレイな女の人がCAみたいに並んでました 「11時にカウセリングを予約しているぴよです」 「おかけになってお待ちください」…

運動も必要

減量のためには運動も必要だと思い エクササイズも再開しました❤️‍ モム•チャンダイエットで有名なチョン•ダヨンさん チョン•ダヨンさんのエクササイズDVD 昔、ハマってました そのDVDも劣化して使えなくなってましたが YuuTubeで見つけました❗️ 感激 いろい…

まずは置き換えダイエット

ダイエットのため,3食のうち2食は 置き換えダイエットにしました 美肌にも良さそう✨ あまり早い時間に食べると胃が動いて しまって余分に食べ過ぎてしまうので 昼を過ぎてから飲んでます 本当は牛乳と混ぜるそうですが 私はヨ一グルト飲料で ヨ一グルト300…

ダイエットの決意

初めまして ぴよと申します 1966年生まれのバブル世代です 身長159センチの標準体型です ある朝,体重計に乗ると恐ろしい数字が😳 ボ一ゼン☠️☠️☠️ ダイエットを決意しました❤️‍🔥 この機会に美容も頑張りたいと思い ブログを始めるにいたりました よろしくお願い…