1食置き換えダイエットにした1週間で2・5キロ減量しました。 ほぼこの状態をキープしてます。 現在、55歳で婦人科でホルモン治療をしています。 そこでの助産師さんとの会話… 「閉経して1番恐いのは骨粗鬆症ヨよ…今までは女性ホルモンで守られていたけど ち…